自分らしさを大切にできる婚活メソッド
結婚相談所エキスパシアでは、テクニックや条件の比較ではなく、女性の自己受容とブレない結婚軸を育てる独自のコーチングアプローチを取り入れています。多くの女性が「婚活が楽しくなった！」と実感した、出会いが変わる6つのポイントをご紹介します。
自己否定をしない
「年齢的に手遅れ？」「もっと妥協しなきゃダメ？」ネットやSNSに溢れる「婚活の常識」に振り回され、自分を責めていませんか？
まずは、その世間の正しさと本当のあなたを切り離しましょう。誰かの作った基準をリセットし、自己肯定感を大切にすることから、幸せに向かうための婚活がスタートします。
自己受容を高める
婚活疲れの原因は、自己評価が下がってしまうことにあります。結婚相談所エキスパシアが大切にしているのは、否定せず、受け入れ、自己受容感を高めること。自分の弱さも「これが私」と認められるようになると心が軽くなります。自分を愛せるようになって初めて、大切にしてくれる男性に気づくことができます。
自己分析を促す
「私の強みって何？」「私は何を望んでる？」婚活は自分を知ることから始まります。これまでの人生、仕事、恋愛を丁寧に振り返り、一緒に言語化（棚卸し）することで、自分の取扱説明書を作る。そうすれば活動に迷わなくなり、他の誰とも比べない「自分という個性」が手に入ります。
本当の理想を見つける
年収、職業、身長……条件だけで選んだ相手と本当に幸せになれますか？大切なのは条件ではなく、その人といる時にあなたが「どんな感情でいられるか」です。「安心できる」「笑顔になれる」といった、感情を軸にすることで、本当に求める「理想のパートナー像」がハッキリ見えてきます。結婚相手の正解を一緒に導き出しましょう。
自己開示をする
お相手の前で「素の自分」をさらけ出す（自己開示）ことは、勇気がいるかもしれません。しかし、あなたの「不器用な部分」や「本音」こそが、男性が守りたくなる愛おしさになります。自分らしくいながら、愛し愛される。そんな深い関係性を築くためのコミュニケーションを磨きます。自己開示ができると自己受容感も高まっていきます。
結婚軸を見つける
あなたにとって結婚とは何ですか？親を安心させるためでも、周りへの見栄でもないはずです。これからの日常をどう楽しみたいかという「結婚の目的（結婚軸）」を明確に定めます。ここがブレなければ、お相手選びや交際中の決断で迷うことはなくなります。生涯にわたってあなたを幸せにし続ける、一生モノの目的をここで手に入れませんか？
自己否定をしない
「年齢的に手遅れ？」「もっと妥協しなきゃダメ？」ネットやSNSに溢れる「婚活の常識」に振り回され、自分を責めていませんか？
まずは、その世間の正しさと本当のあなたを切り離しましょう。誰かの作った基準をリセットし、自己肯定感を大切にすることから、幸せに向かうための婚活がスタートします。
自己受容を高める
婚活疲れの原因は、自己評価が下がってしまうことにあります。結婚相談所エキスパシアが大切にしているのは、否定せず、受け入れ、自己受容感を高めること。自分の弱さも「これが私」と認められるようになると心が軽くなります。自分を愛せるようになって初めて、大切にしてくれる男性に気づくことができます。
自己分析を促す
「私の強みって何？」「私は何を望んでる？」婚活は自分を知ることから始まります。これまでの人生、仕事、恋愛を丁寧に振り返り、一緒に言語化（棚卸し）することで、自分の取扱説明書を作る。そうすれば活動に迷わなくなり、他の誰とも比べない「自分という個性」が手に入ります。
本当の理想を見つける
年収、職業、身長…条件だけで選んだ相手と本当に幸せになれますか？大切なのは条件ではなく、その人といる時にあなたが「どんな感情でいられるか」です。「安心できる」「笑顔になれる」といった、感情を軸にすることで、本当に求める理想のパートナー像がハッキリ見えてきます。結婚相手の正解を一緒に導き出しましょう。
自己開示をする
お相手の前で自分を出す（自己開示）ことは、勇気がいるかもしれません。しかし、あなたの「不器用な部分」や「本音」こそが、男性が守りたくなる愛おしさになります。自分らしくいながら、愛し愛される。そんな深い関係性を築くためのコミュニケーションを磨きます。自己開示ができると自己受容感も高まっていきます。
結婚軸を見つける
あなたにとって結婚とは何ですか？親を安心させるためでも、周りへの見栄でもないはずです。これからの日常をどう楽しみたいかという「結婚の目的（結婚軸）」を明確に定めることで、お相手選びや交際中の決断で迷うことはなくなります。生涯にわたってあなたを幸せにし続ける、一生モノの目的をここで手に入れませんか？
一人で悩む婚活は、もう終わりにしませんか？
婚活は、あなたの価値をジャッジされる場所ではないと考えています。
これからの人生を、大好きなパートナーと共にあなたらしく生きていくための「最高のスタートライン」。
それが私たちが隣でサポートしたい婚活です。
大手のシステムで放置されて傷ついた経験がある方も、安心してください。結婚相談所エキスパシアでは、最初の1ヶ月の濃密な対話サポート（面談）をはじめ、あなたの心にどこよりも手厚く寄り添い、孤独な婚活にはさせません。
まずは、あなたの結婚の可能性を可視化してみませんか？あなたの現在地と問題点、そして強みがわかる「婚活力診断」を無料でご用意しています。
自分を知るきっかけにしてくださると嬉しいです。
